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Quelle: Yu et al

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Durch diese große Vielfalt an Sprossen wird dein Körper mit essenziellen Aminosäuren

Protein und Ballaststoffen

Alfalfa (250g) (Vitamin C

Buch High Vibe - Food von Angelika Fürstler Bestseller Quelle: Yu et alVitalitt geht durch den Magen: Rezepte fr ein Leben voller Genuss & vibrierender Lebensfreude Es sind nicht allein Nhrstoffe und Kalorien, die die Qualitt unserer Lebensmittel ausmachen Die Ernhrungs und Fitnessexpertin AngelikA Frstler erkundet hier die ganzheitliche, feinstoffliche Ebene unserer Speisen: Sie wirft einen Blick ber den Tellerrand konventioneller Wissenschaft und Normen darauf, wie sich Lebensmittel voller hochschwingender Energie auf