Eine Gute Nacht - Das Schlaftagebuch caddy Produktabmessung: L 22

Produktabmessung: L 22

Micke Lindebergh und Antonio Carrau sowie den langjährigen Wrap-Mitarbeitern Isabelle Feliu und Karl-Joel Larsson

Die Expeditionen

Zusätzlich erhältlich: Deckel für die Margrethe Rührschüssel und ein praktischer Rührbecher

um höchste Qualität und Komfort zu gewährleisten

Eine Gute Nacht - Das Schlaftagebuch caddy Produktabmessung: L 22Das Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu an